Kurzstrecken zu Fuß oder mit dem Rad

Kurzstrecke mit dem Auto und die Folgen (werkstatt-tipp.de)

Autofahren mit Verbrennungsmotor setzt Treibhausgase in die Umwelt frei. Wenn Kurzstrecken häufig mit dem Auto zurückgelegt werden, schadet dies nicht nur dem Klima, sondern auch dem Auto selbst. Das liegt daran, dass das Auto nicht auf Betriebstemperatur kommt. Die relativen Kosten für Benzin steigen ebenfalls, da bei kaltem Motor der Spritverbrauch erhöht ist. Kurzstrecken können alternativ zum PKW auch ohne Motorenkraft zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurückgelegt werden.

Gehen ist gesund | gesundheit.de

Körperliche Betätigung fördert die Gesundheit und ist zudem klimafreundlich. Durch das Gehen wird bis zu zehn mal mehr Sauerstoff aufgenommen als im Ruhezustand. Gehen baut Stress ab. Dies liegt unter anderem an der verbesserten Durchblutung mit Sauerstoff sowie einer vermehrten Hormonausschüttung von Adrenalin und Cortisol. Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel werden durch das Gehen nachweislich gestärkt.

Bewegung - wichtiger Schutzfaktor für unsere Gesundheit | gesundheit.de

Bewegung mindert auch das Herzerkrankungsrisiko. Das Risiko von Bluthochdruck, Knochenschwund, Gelenkverschleiß, Adipositas oder Rückenschmerzen wird verringert.