vorsorge

Grundsätzlich gilt: Essen und Trinken bevorraten

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe hat zur Orientierung einige allgemeine Tipps für den richtigen Vorrat erarbeitet:

• Ein Notvorrat sollte Essen und Getränke für zehn Tage vorhalten.
• Das bedeutet: Pro Person im Haushalt sollten zwei Liter Flüssigkeit pro Tag gelagert werden. Wichtig: Wasser wird nicht nur zum Trinken benötigt! Fällt auch die Versorgung mit Leitungswasser aus, wird auch Wasser zum Kochen benötigt.
• Als Faustformel für Lebensmittel gilt: Pro Person etwa 2.200 kcal pro Tag.
• Handeln Sie nach dem Prinzip "lebender Vorrat". Das heißt: Integrieren Sie den Vorrat in den alltäglichen Lebensmittelverbrauch. So vermeiden Sie abgelaufene Lebensmittel.
• Bauen Sie Ihren Notvorrat Stück für Stück auf! Es ist nicht erforderlich, alles auf einmal zu besorgen - nehmen Sie stattdessen lieber bei den nächsten Einkäufen jeweils etwas mehr mit. Das hilft, Versorgungsengpässe zu vermeiden.
• Lagern Sie die Lebensmittel richtig, also kühl und trocken und vorzugsweise dunkel. Achten Sie auf luftdichte Verpackungen.
• Vergessen Sie auch Ihre Haustiere nicht! Zum Notvorrat gehört auch Tierfutter, Einstreu und notwendige Medikamente für Hund, Katze und Co.

In eine Hausapotheke gehören laut dem Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe:

• Persönliche, vom Arzt verschriebene Medikamente
• Schmerz- und fiebersenkende Mittel
• Mittel gegen Erkältungskrankheiten
• Mittel gegen Durchfall, Übelkeit und Erbrechen
• Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand
• Elektrolyte zum Ausgleich bei Durchfallerkrankungen
• Fieberthermometer
• Splitterpinzette
• Hautdesinfektionsmittel
• Wunddesinfektionsmittel
• Einweghandschuhe
• Atemschutzmaske
• Verbandsmaterial

Für die Lagerung von Medikamenten gilt es zu beachten, dass Medikamente in einem abschließbaren Fach und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden müssen. Außerdem sollten Medikamente kühl und trocken gelagert werden.

Für Medikamente gilt: Füllen Sie den Vorrat auf, bevor er verbraucht ist - und achten Sie auch auf eventuelle Verfallsdaten.